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 先日紹介した

     リラクセーション ゆるり

が、アガサス7月号に掲載されてました!

オープン記念で60分以上のコースが新規の方に限り2000円オフ(7月末まで)

らしいですので、ぜひ行ってみてくだされ!!

気持ちいよ!

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by masato0225m | 2008-06-30 18:12 | 日記

今日は、朝8時過ぎにMTBで堤防を走りに行きました

出る前に休みのKNにメールしといたが応答なし・・・

一人で走ること1時間20分

やっとKNが起きて合流

そしてまたまたKNが

     どこ行く? 雑賀崎行く??

     坂も森林公園に比べたら全然やで

と言い出し決定

数々の坂を乗り越え、やっとこさ雑賀崎ふもとまで着き

ここからが、難関の坂道・・・

たしかに、森林公園に比べたら全然でしたが、しんどいっ!!

しかし、我らは、一回も足を着くことなくゴールしました!!

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(やっぱ携帯カメラはヘチョイな・・・)
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by masato0225m | 2008-06-30 15:33 | 自転車

友人の結婚式の関係で、HKファミリーが帰省するとのことで、

みんなでビアガーデンへ行くことに!

ちなみにこの日は、森林公園行った日で、すでにクタクタ・・・

場所は、ターミナル屋上の

     スカイビアガーデン

メンツは、
HKファミリー

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KN&KS夫妻
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もうすぐ家が出来る、SY&SN夫妻
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OT&OK親子 (パパはもうすぐMTB買います)
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そして、TBと俺
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ここのビールには、プレミアム・モルツがあるのでいいですよ

男 3,300円  女2,900円 幼児(3歳以上)700円

でしたが、元が取れたかは微妙です・・・

しかし、外で皆でワイワイ出来るのもプライスレス

まぁ行かれるかたは、絶対に予約していくべきです

とりあえず、我らの時は満員でした
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by masato0225m | 2008-06-30 15:22 | グルメ

 6月27日の休みの日に、KN と一緒に朝から走ることになり、堤防で合流。

そしたら、KN が

     森林公園行く??

と言い出し行き先決定。

長時間だと、ハンドルで手が痛くなるので、アサヒサイクルでグローブを買うことに。

買ったのが、BBB というメーカーのコレ↓値段は、 3,465円

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厚みのあるプロテクター付きで、かつ指の付け根部分にヒモがついているので

外す時は、それを引っ張ることですぐ外せます。

そして、いざ森林公園へ

粉川加太線を西ノ庄のところから、和歌山西高校方向へ入り、山道スタートっ!!

しかし、入ってすぐの和歌山西高校手前の坂道で、すぐに挫折・・・

     こんな坂は無理や・・・

二人でMTBを押し徒歩にて坂越え・・・

しばらく、上り坂が続き、押しては乗りの繰り返しでやっとここまで・・・
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左 KNのHOO KOO E KOO 右 我が愛車のPIRANHA
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やっと頂上らしきところまで行き、下りをぶっ飛ばしました!!

時速60キロくらいは出てたんじゃないかな??(後々メーター買います)

あっと言うまに、下山

一時間以上かけて登った峠が、

     約5分で終了

森林公園は、もう無いな・・・心に誓いました
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by masato0225m | 2008-06-30 14:54 | 自転車

21日(土)に神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612 2階 

にある自転車屋さん

     TREK

にKN&KS夫妻に連れていってもらった!

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もともとMTBを始めるきっかけは、KNが買ったことと、我が下っ腹を凹ます為のフィ

ットネスが目的である (ランニングは続きそうにないっ)

ネットで色々調べて、値段&スペック等を検討して、候補になっていたのが

     GARY FISHER の PIRANHA (白色)

店内には、いろんな自転車がありましたが結局候補のコレにしました
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このGARY FISHER は、対面販売となっているため、通販はできません・・・

しかし、引渡し前点検し、フィッティング(サドルの高さ・ブレーキレバーの角度・シフト

の位置&角度の微調整)をし、操作方法の説明や点検&タイヤの脱着方法の説明

等の細やかさは、ちょっぴりセレブな気分になりました

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ちなみに値段は11万円・・・値引き無し・・・

 腹が減ったのでモール内にあるレストラン

     THE REVIVAL CAFE

に入りテラスでランチ
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KN&KS夫妻
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俺は冷製パスタでしたが最高でした、やはりプロの味って感じです
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あと、初めてブルーチーズ(↑ピザに入ってた)たるもの食べました。

味は塩味がきいてておいしいですが、臭いが・・・普通に犬の臭いがしました・・・

KN&KS家に帰宅し、さっそくKNの愛車と
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KNの愛車は、同じGARY FISHER の HOO KOO E KOO です(右)
  
二人で初走りに堤防を走り、MTBならではのオフロード部分を走ったら

二人そろって犬のウンチを踏んでしまいました・・・

そして、乗って我が家に帰ろうとしたら 

     雨

てなことで、KN家に預けて車で送ってもらいました 

そして昨日、ついに我が家やに!

KN家から我が家まで、約20分くらいかかりましたが、結構しんどいです

今日からガンガン走ってメタボな腹を凹まそうと思います。

 
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by masato0225m | 2008-06-24 10:08 | 自転車

以前紹介した YA の

     リラクゼーション 「ゆるり」 

がオープンしました!

場所は、和歌山市美園町4丁目69番8 林ビル 5F

31アイスの西側のビルです

和歌山駅前交差の南西角の超駅近なとこです

店自体は、和風モダンな感じになってました。

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あとチラシも(クリックで拡大画像)
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(HPは現在製作中ですので繋がりません)

腰痛持ちが長い俺は、腰回りをメインにやってもらいました。

プロのマッサージは初でしたが、さすがに気持ち良かったです

腰の筋肉もほぐれて軽くなりました (個人差にもよります)

今、オープン記念で安く出来るみたいですので、気軽に行ってみてください

着替えも用意されているので仕事帰りにプラッと行けます

注) 予約優先なので電話入れてからどうぞ!! 073-425-5539
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by masato0225m | 2008-06-21 10:02 | 日記

 今日は、無料オンラインゲーム

     クロスファイア

をやり始めました。

いわゆる戦闘もののゲームです

一度お試しあれ

ちなみに俺のPCのスペックでは、ビデオメモリが足らない・・・

よく画面がバグり、敵が見えなくなり射殺されてしまいます・・・

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by masato0225m | 2008-06-14 20:42 | 日記

 昨日、NT の三十路誕生会を、いつもの

     「 鳥好 吉本 」 

で開催。

主役の NT は遅れていて、その間にみんなをパシャリと

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そして、NT が到着し撮ろうしたら、

     バッテリー切れ・・・

今回の主役を撮れませんでした・・・

全員そろったところで、しばし歓談
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本日のおすすめを一切頼まずでしたが、この日一番は

     ガトーショコラ

が最高でした。

あと、鉄板なのが 

     鶏皮の湯引き

これは間違いないです
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by masato0225m | 2008-06-09 12:08 | 日記

 Tシャツの最高値を更新した

最初は、Tシャツは3,000円までと決めていて

社会人になり、5,000円へ値上げしてましたが

ついに、先日に TB とブラっと入った店で過去最高値のTシャツを買いました。

店は、2007年8月19日に載せた和歌山市十一番町28 にある

紅茶の専門店  「santa encore」 があったところ。

ショップの名前が 「led」 

物は「BIAS」のTシャツこれ↓ 

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グラフィックを良く見ると、キリストと裸婦でドクロが描かれてます
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値段は8,190円(税込み)と私にとっては高かったですが、

デザインが気に入ってしまったので買っちゃいました・・・
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by masato0225m | 2008-06-09 11:57 | ファッション

 最近、巷で有名なバナナダイエット

先日、既にバナナダイエットを実践している 師匠 から話を聞いたばっかりで、

昨日も、みのさんの昼番組でも特集されていました。

朝は、バナナ と 水(常温) のみ

昼&夜は、普通に食べる。

しかし、夜は20時までに食べる。(仕事上キツイ・・・)

あと、適度な運動など、色々条件がありますが、師匠の話では痩せたみたいです。

私も、腹まわりの霜降り肉が気になってますので、やってみようかと思います・・・

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by masato0225m | 2008-06-06 08:24 | 日記