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昼過ぎまでに主夫の仕事を終わらせ、久しぶりのホームへ出撃です!!

カワjohさんの「イケそうでっせ!」という言葉を信じて・・・

つづき
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by masato0225m | 2012-05-31 17:44 | 自転車

今日は、夜勤明けで昼頃に退社しようとしていたら、再びSMから

   今ミナミで飯行くけど行く?

とのお誘いメールが。

つづき

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by masato0225m | 2012-05-31 03:46 | グルメ

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和歌山と言えば・・・

和歌山ラーメン

みかん

つづき
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by masato0225m | 2012-05-31 03:18 | 日記

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先日の黒沢ポタで気づいた、ヒールの消耗。

ネ、ネジ山がヤバイッ!!!

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by masato0225m | 2012-05-28 11:22 | 自転車部品

今日の休みもまたまた雨・・・

7時くらいに起きて、朝一からメガマフィンセットを喰らい、

ギターの練習をして、撮り貯めたビデオを見てると、気がつけばもう12時

今から飯を炊くのも時間がかかるので、パスタを作ることに。

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by masato0225m | 2012-05-25 15:56 | 料理

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昨夜ソファで撃沈して今朝は4:30に目覚めたので、走りに行くため主夫の仕事を

そそくさと片付けます。

洗濯機を回し、その間に溜まっていシャツ6枚のアイロンがけ。

このアイロンがけが以外と時間がかかる。。。

なんとか9時前に一段落し、9時過ぎに出発!!

向かうわ黒沢!

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by masato0225m | 2012-05-16 17:05 | 自転車

ルフィーではないが、やはり元気の源と言えば 

特にスペアリブは大好物です。

明日(今日)は晴れるようなのでチャリで走るためにコイツを喰らいます。

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by masato0225m | 2012-05-16 08:23 | 料理

ホント、休みの日の雨が多過ぎる。。。

相方さんに、

   「陰で悪いことしてんちゃうの?」

とまで言われる始末(笑)

なので、先日届いたコイツを交換することに。

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by masato0225m | 2012-05-15 15:54 | 自転車部品

明けはいつも夕方から寝てしまうので主夫は休業ですが、昨日は元気が残っていたの

で相方さんが帰ってくる時間に合わせてM’s キッチン・スタート!!

以前、安売りしていたエビに下味粉をまぶして炒めます。

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by masato0225m | 2012-05-15 15:36 | 料理

GT−RをテストドライブしたF1レーサー(誰か忘れた)が、

   いくら速くても止まらなければ意味がない

と言って、ブレーキがブレンボに変更されたという話を聞いたことがある。

それは四輪も二輪も同じである。

颯爽にDHしててもブレーキが効かなければダイブするだけ。。。

なので、昨年に買っていたブレーキフルードを交換することに!

シマノ純正のブレーキフルード 50ml

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by masato0225m | 2012-05-10 14:51 | 自転車部品