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2010年 07月 20日 ( 3 )

SM とりんくうアウトレットへ行き、ジャーナルスタンダードで Tシャツ をGET!!

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そうです!

チャリパーツのグラフィックです!!

カンパと思われるクランクセットにチェーン!!
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他にもチャリネタグラフィックのTシャツが3種類ほどありました。

最近チャリブームのせいか、なにかとチャリネタモノが多いですね!

ちなみに30%OFFのセールでした!

by masato0225m | 2010-07-20 21:21 | ファッション

今日は昼から SM とブラっとしてきました~

おやつは、シークルにある TULLY'S で!

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キレイな夕日です
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で、今日から2週間家飯が無いので(オカンが入院・・・)、近所の

     薩摩ラーメン 四天王

へ行ってきました~!
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数年ぶりなので、とりあえず 四天王ラーメンをチョイス!
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こんなに分厚いチャーシューです・・・

相方さんなら三食分の量ですね、、、
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by masato0225m | 2010-07-20 21:15 | グルメ

このクソ暑い中、GF吉野に向け、トレポタへ行ってきました。

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いつもの猿坂HC
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天気も良くかなり遠くまで見渡せます!
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テレビ塔のところで小休止
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で、今回のトレポタで試したのがコレ!!

     MAGICOOL

なんてない布きれですが・・・
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こいつを水に漬けます
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すると・・・

あれよ

あれよと

1、2分で完了です!
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こいつを首に巻いてやります。
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いわゆる気化する際の吸熱作用を利用したものですが、これがなんと!!

     気持ちいい~っ!!

なんてこった!

こいつは使えます!

ってかなぜ今まで使わなかったのか!?

てなくらいええ感じです!!

GF吉野には必需品となりました!
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テレビ塔から再び団地へDHして二本目の猿坂HCをして岬方面へDH

いつもの自販機場所で小休止・・・
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海沿いを走って大川峠へ突入!!
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淡路島もバッチリ見えました~!
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で、今回がいつもと違うのは・・・

大川峠を抜けて森林公園へと繋げるのですが、今回はそのままDHして

     休暇村HCへ突入っ!!

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いやァ~久しぶりの休暇村HCはキツイですね・・・

休暇村ラウンジで水分補給し、裏の第1目的地・・・

     加太海水浴場

あれれ!?

浜辺に人がおらん・・・

ビキニギャルは!?

なんてこったい! ガクッ
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意気消沈し帰路につきました。。。

で、もうひとつの暑さ対策ドーピングがコレ↓
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メンソール配合でスースーしますし、日焼け肌にも使える薬用ローションです!

こいつを小さいスプレー容器に入れて行こうと思います!



今回のデータ

     走行距離     45.72km

     実走時間     2時間12分41秒

     平均速度     20.7km/h
 
     最高速度     57.2km/h

by masato0225m | 2010-07-20 11:30 | 自転車